Si est谩s buscando una cena ligera, saludable y deliciosa, esta receta de salm贸n en freidora de aire es la opci贸n perfecta para ti. En menos de quince minutos, puedes tener un plato sabroso y lleno de beneficios para la salud en tu mesa. Ideal para esos d铆as en los que quieres algo r谩pido pero no quieres sacrificar sabor. Adem谩s, al cocinar en la freidora de aire, no necesitas usar mucho aceite, haciendo que este plato sea a煤n m谩s saludable. 馃尶
馃悷 Ingredientes para la Receta de Salm贸n en Freidora de Aire
Para preparar este delicioso salm贸n en freidora de aire, necesitar谩s:
- 1 lomo de salm贸n fresco, cortado en dos filetes
- Eneldo fresco al gusto
- Salsa de yogur para servir
- 1 toque de aceite de oliva virgen extra
馃敟 C贸mo Hacer Salm贸n en Freidora de Aire
Dificultad: F谩cil
Tiempo total: 12 minutos
Elaboraci贸n: 4 minutos
Cocci贸n: 8 minutos
- Preparar el salm贸n: Corta el lomo de salm贸n en dos filetes longitudinales para obtener piezas m谩s delgadas. Espolvorea un poco de sal y eneldo fresco picado, o hierbas provenzales si prefieres otro sabor.
- Cocinar en la freidora de aire: Coloca los filetes de salm贸n sobre papel de hornear en la cesta de la freidora de aire. Programa a 190掳C durante 8 minutos. Cada freidora de aire puede variar en potencia, as铆 que revisa los filetes despu茅s de 5 minutos para asegurarte de que est谩n cocidos a tu gusto.
- Servir: Una vez que el salm贸n est茅 cocido, col贸calo en un plato sobre una cucharada de salsa de yogur casera. A帽ade un poco m谩s de eneldo fresco por encima para darle un toque de frescura y aroma tanto al pescado como a la salsa. 隆Aplica un chorrito de aceite de oliva virgen extra y distrib煤yelo uniformemente para darle un toque extra de sabor y salud!
馃 Con Qu茅 Acompa帽ar el Salm贸n
Para un men煤 completo, te sugerimos acompa帽ar este salm贸n con arroz integral o unas legumbres a tu gusto, as铆 como una ensalada de tomate, aguacate y albahaca. Estas opciones frescas y ligeras complementar谩n perfectamente el sabor del salm贸n, creando una comida equilibrada y deliciosa. 隆No te pierdas esta receta de salm贸n en freidora de aire y disfruta de una cena f谩cil y saludable! 馃馃崊