Si estás buscando una cena ligera, saludable y deliciosa, esta receta de salmón en freidora de aire es la opción perfecta para ti. En menos de quince minutos, puedes tener un plato sabroso y lleno de beneficios para la salud en tu mesa. Ideal para esos días en los que quieres algo rápido pero no quieres sacrificar sabor. Además, al cocinar en la freidora de aire, no necesitas usar mucho aceite, haciendo que este plato sea aún más saludable. 🌿
🐟 Ingredientes para la Receta de Salmón en Freidora de Aire
Para preparar este delicioso salmón en freidora de aire, necesitarás:
- 1 lomo de salmón fresco, cortado en dos filetes
- Eneldo fresco al gusto
- Salsa de yogur para servir
- 1 toque de aceite de oliva virgen extra
🔥 Cómo Hacer Salmón en Freidora de Aire
Dificultad: Fácil
Tiempo total: 12 minutos
Elaboración: 4 minutos
Cocción: 8 minutos
- Preparar el salmón: Corta el lomo de salmón en dos filetes longitudinales para obtener piezas más delgadas. Espolvorea un poco de sal y eneldo fresco picado, o hierbas provenzales si prefieres otro sabor.
- Cocinar en la freidora de aire: Coloca los filetes de salmón sobre papel de hornear en la cesta de la freidora de aire. Programa a 190°C durante 8 minutos. Cada freidora de aire puede variar en potencia, así que revisa los filetes después de 5 minutos para asegurarte de que están cocidos a tu gusto.
- Servir: Una vez que el salmón esté cocido, colócalo en un plato sobre una cucharada de salsa de yogur casera. Añade un poco más de eneldo fresco por encima para darle un toque de frescura y aroma tanto al pescado como a la salsa. ¡Aplica un chorrito de aceite de oliva virgen extra y distribúyelo uniformemente para darle un toque extra de sabor y salud!
🥗 Con Qué Acompañar el Salmón
Para un menú completo, te sugerimos acompañar este salmón con arroz integral o unas legumbres a tu gusto, así como una ensalada de tomate, aguacate y albahaca. Estas opciones frescas y ligeras complementarán perfectamente el sabor del salmón, creando una comida equilibrada y deliciosa. ¡No te pierdas esta receta de salmón en freidora de aire y disfruta de una cena fácil y saludable! 🥑🍅