El salpicón de marisco es una receta ideal para los días calurosos, llena de sabor, colores vibrantes y, sobre todo, muy saludable. Perfecta para sorprender a tus pequeños y a toda la familia. 🌞🍴 Beneficios del salpicón de marisco 🥗 El salpicón no solo es delicioso, también está cargado de nutrientes esenciales: ¿Qué es un … Leer más
El tataki de sandía es una receta refrescante, saludable y perfecta para disfrutar durante los días cálidos. Combina ingredientes frescos, sencillos y saludables para un plato que encantará a toda la familia. 🌞 Beneficios de la sandía en la receta 🍉 La sandía no solo aporta un sabor dulce y refrescante, también está cargada de … Leer más
Descripción La parrillada de verduras es una opción saludable, deliciosa y fácil de preparar. Perfecta para acompañar carnes o como plato principal, esta receta destaca por su variedad de colores, sabores y texturas. Además, es una excelente manera de aprovechar las verduras de temporada y disfrutar de una comida ligera y nutritiva. Ingredientes 🛒 Para … Leer más
Introducción La ensalada campera es un plato típico de la gastronomía española, especialmente popular en los meses de calor. Con ingredientes frescos y sencillos, es una opción saludable, deliciosa y fácil de preparar. En esta receta, te enseñaremos cómo hacerla paso a paso. Ingredientes 🛒 Para preparar una ensalada campera tradicional necesitarás: Paso a Paso: … Leer más
✨ Introducción Las patatas asadas con alioli son una deliciosa y fácil receta de la gastronomía mediterránea. Combinan la textura crujiente y suave de las patatas con el inconfundible sabor del alioli casero. Perfectas como aperitivo, guarnición o tapa, esta receta es ideal para cualquier ocasión. 🍟🧀🧂 🍲 Ingredientes Para las patatas asadas: Para el … Leer más
Te arde el pecho, sientes que todo sube por la garganta y el estómago protesta. Lo lógico parece frenar el ácido. Y ahí vas: Omeprazol y antiácidos como gominolas o el famoso bicarbonato, usando cualquier cosa para apagar el fuego. Pero, ¿y si te decimos que ese fuego fuera justo lo que te falta?¿Y si … Leer más
Vivimos en la era del etiquetado emocional. Ya no compramos por necesidad, sino por cómo suena. Si un envase dice “orgánico”, “natural”, “artesano” o “casero”, es como si automáticamente bajáramos la guardia. Lo metemos en el carro con la conciencia tranquila, pensando que estamos cuidando nuestra salud cuando en realidad, puede que estemos llevándonos una … Leer más
¿Necesitas un plato rápido, saludable y lleno de color? Esta ensalada de verano es la opción ideal. Con ingredientes frescos y un aliño vibrante, conquistará hasta a los paladares más exigentes. ¡Y solo necesitas 5 minutos! ⏱️✨ Ingredientes para la Ensalada de Verano 🥗 Para 2-3 personas: Cómo Preparar la Ensalada de Verano 🧑🍳 Consejos y Variaciones … Leer más
Hoy desde el Nutri Mortis, nos ponemos las cholas y el bañador para irnos a las Islas Canarias con el fin de desmontar el tan famoso y mitificado gofio que lo tienen bien instalado en las cocinas y que muchos lo tienen como oro en polvo. Que si es tradición de la abuela Idaira, que … Leer más
Una receta dulce, ligera y con un toque gourmet ¿Buscas un plato fácil, nutritivo y sorprendente? El queso fresco a la plancha con mermelada de arándanos y chía es una receta perfecta para quienes quieren cuidar su alimentación sin renunciar al sabor 😋. Ideal como desayuno proteico, merienda o cena ligera 🍽️💪. 📝 Ingredientes para … Leer más