¿Tripita hinchada como un globo 🎈, gases a deshora y digestiones que no fluyen? Puede que no sea ‘nervios’ ni ‘comiste pesado’, sino disbiosis intestinal o SIBO. Cuando las bacterias buenas se descontrolan o crecen donde no deben, tu intestino protesta sin parar. Aquí descubrirás cómo la nutrición funcional puede devolverle el equilibrio a tu microbiota para que vuelvas a sentirte ligero, sin gases ni molestias.
¿Te resfrías más que la fotocopiadora de la oficina? ¿Tu cuerpo agarra virus como la industria alimenticia agarra a los ultraprocesados?. Si cada semana eres un Airbnb de microbios y te pasas todo el rato tirado en la cama con mocos, fiebre y lamentos existenciales, probablemente tu cuerpo está encendiendo todas las alarmas de que … Leer más
¿Te suena la sensación de tener el estómago convertido en una bomba de relojería después de comer? Esa distensión, esa pesadez, esos gases que parecen no tener fin… no es solo una molestia, es una señal de que algo está mal. No es solo que hayas comido mucho, es que tu sistema digestivo está desbordado, … Leer más
Durante el embarazo, tus sentidos se vuelven superhéroes (o villanos), tu hambre cambia de horario y tu lista de “cosas que no soporto” se amplía sin piedad. De repente no puedes ni ver el huevo que antes amabas y te entra un deseo irracional de pepinillos con chocolate. No, no estás loca. Tampoco es solo … Leer más
La alergia primaveral o rinitis alérgica se debe en especial a las gramíneas o al polen que liberan algunas plantas y al florecimiento de los árboles como el roble, el olivo, el abedul, álamo o el chopo. Este trastorno afecta mayormente a las personas que viven en medios urbanos, aproximadamente al 15% de la población … Leer más
Si después de comer pareces una fábrica de metano, no estás solo. Los gases intestinales son uno de los síntomas más comunes (y seguramente el más ignorado) de desequilibrio digestivo, y en muchos casos van de la mano con la temida gastritis crónica. Pero que algo sea común no lo hace normal. Porque no, reventar … Leer más
Ese momento glorioso en el que terminas de comer y, en lugar de sentirte satisfecho, pareces un sapo embarazado a punto de estallar. No es solo aire: es una señal. Una alerta que tu sistema digestivo te lanza con forma de globo aerostático justo debajo del ombligo. Hoy desde el Nutri Mortis te decimos que … Leer más
¿Tienes el vientre revuelto más veces que un cóctel en hora feliz? ¿Gases, hinchazón, digestiones pesadas, bajones de energía o incluso cambios de humor? Puede que tu problema no sea lo que comes, sino quién se lo está comiendo primero… y no, no hablamos de tus compañeros de piso. Prepárate, hoy en el Nutri Mortis … Leer más
¿Te suena eso de estar inflado como un globo, con gases que parecen fuegos artificiales y digestiones que no van ni para atrás?. Puede que tu intestino delgado esté ocupado por bacterias que han montado fiesta donde no deberían. ¡Pero tranquilo! En el Nutri Mortis te contamos qué es el SIBO y cómo desde la … Leer más