Sergio Poveda | El Nutri Mortis
Especialista en Nutrición Funcional

1. Garantía de satisfacción: Una dieta equilibrada es el éxito para adelgazar de una manera saludable con tu Nutricionista Cartagena.
   
   
2. Mejora tus Hábitos: Te orientaremos y acompañaremos para crear tu nuevo estilo de vida saludable desde Cartagena.
   
   
3. Resultados Garantizados: Nuestro éxito está avalado por los resultados obtenidos, gracias a nuestro enfoque en una nutrición funcional y holística desde Cartagena.
   
   
4. Stop a la rutina: En nuestros programas, te ofrecemos menús variados que incluyen tanto platos dulces como salados, garantizando así una base nutricional completa para satisfacer tus necesidades.

Pierde grasa en 4 Semanas

¿Quién soy y a qué me dedico?

Soy Sergio Poveda (conocido como El Nutri Mortis en redes), y me hice nutricionista porque creo necesario que la gente tome las riendas de su propia salud, y para ello es que me dedico a enseñar y divulgar la nutrición.

Pienso que el aprendizaje es algo que nunca termina, así que sigo enseñando y a la vez formándome, para traerte la mejor información que te permitirá tener una salud óptima. Quiero que lleguemos juntos a la raíz del problema y trabajemos en la solución, por eso me dedico a la nutrición funcional y holística.

¿Qué aprenderás conmigo en estas 4 semanas?

⚖️ ¿Sientes que estás estancado o estancada en tu peso y no logras bajar?
✅ Tips para bajar de peso sin efecto rebote.
🧘‍♀️ Supera tu ansiedad con la comida.
🤒 Sana gastritis, estreñimiento, hígado graso, cefaleas, colesterol…
🥗 Nuevos menús saludables semanales.
❤️ ¡Toma las riendas de tu salud!

Para tratar de ayudar a tantas personas como me sea posible, comencé a prestar servicio de una manera telemática (online), pues no podía dejar de lado a tantos clientes que necesitaban de este aprendizaje por un mero tema de distancia física.

Llevo desde 2022 prestando el servicio de consultas de nutrición online a mis clientes y están encantados independientemente de su lugar de residencia. A continuación te explico los beneficios de las consultas de nutrición online. La distancia ya no es un problema.

•  Eficacia Nutricional.
•  Seguimiento Diario.
•  Corrección de Hábitos.
•  Equipo Multidisciplinar.
•  Diferentes Programas.
•  Asesoramiento Presencial y Online.

Te atiendo en cualquier ciudad de España, incluido Cartagena

Ahora puedo atenderte en el lugar que estés, y también a familiares y conocidos de clientes satisfechos que me recomiendan, para iniciar un programa conmigo dado el éxito que ellos han obtenido, cosa que antes no tenía incluido en mi sistema de trabajo.

El funcionamiento de mis consultas online siguen el mismo criterio que las consultas presenciales. Misma calidad, misma calidez, la única diferencia es que nos separa una pantalla o un teléfono entre tú y yo. Pasados unos minutos, olvidarás esa pantalla y te centrarás exclusivamente en tu objetivo, así que esa pantalla no te limitará. Al ser una llamada en tiempo real es como si estuviéramos cara a cara, creando el mismo vínculo que en consultas presenciales.

La 1ª Consulta será para analizar tus hábitos actuales y explicarte el sistema de nutrición que llevo a cabo, además, la consulta tiene la misma duración que una visita presencial, y te enviaré tu dieta por correo electrónico completamente personalizada y actualizable en base a tus objetivos semanales.

Valoraciones

¡Sencillamente espectacular! Y qué decir de su sistema. De verdad que nunca había pensado comer tan variado, ¡y además no pasar hambre! Sergio te enseña a comer y te apoya en todo. Y la verdad que eso hace que estar a dieta sea más liviano.

Celia

Asesoramiento nutricional excelente. He estado un año con seguimientos online desde Mallorca, y el plan de comidas que me personalizó Sergio ha hecho que pueda conseguir alcanzar el peso y el estado de salud que quería. ¡Más que recomendable!

Mercedes

Comer de manera saludable no es difícil, lo difícil es ser constante. Recomiendo enormemente a Sergio y a su sistema porque si no hubiera sido por su constante empeño y entusiasmo nunca hubiera conseguido perder grasa. Y lo más importante, poder mantener mi peso.

Mayte

¡El sistema de Sergio es absolutamente genial! Te enseña a comer bien de una manera muy sencilla, sin sufrir el calvario de una dieta convencional. Además, tienes un seguimiento personalizado todos, pero todos los días. Llevo más de 2 meses con Sergio y su equipo, primero con un plan nutricional y después también con ejercicio físico y terapia emocional. Pierdes peso y te encuentras mucho mejor casi sin enterarte.

Ramona

Doy fe de que Sergio personaliza tu dieta. Hasta que me decidí por el sistema de Sergio, nunca antes había seguido una dieta por mi estilo de vida. Paso mucho tiempo fuera de casa y tengo muchos compromisos sociales debido a mi trabajo. Gracias a los seguimientos de Sergio y a su plan de compensación después de una noche de excesos me encuentro mucho mejor.

Frank

Prepara tu Dieta con tu Nutricionista Cartagena

Con el mismo precio

El precio de las consultas de nutrición online es el mismo que en la visita presencial.

Ahorras tiempo y desplazamientos

Si no dispones de tiempo para acudir de manera presencial o no resides en Cartagena o cercanías, las consultas de nutrición online pueden ser tu solución. Que ni la falta de tiempo ni la distancia sean un impedimento entre tú y tus objetivos. Sin duda es la mejor opción si quieres rentabilizar tu tiempo.

Programa de pérdida de peso con tu Nutricionista Cartagena

En primer lugar quiero resaltar cuáles son los principales objetivos:

• Adquirir hábitos alimenticios saludables.
• Mejorar tu calidad de vida.
• Retardar el envejecimiento.
• Sanar tus enfermedades metabólicas.
• Mantener el grado de salud y prevenir posibles alteraciones.

Para ello trabajo con un equipo especializado tanto en nutrición y salud metabólica como en salud mental y emocional, guiándote a lo largo de toda tu evolución desde Cartagena.

Adaptaremos tu dieta con la combinación de los 3 macronutrientes (carbohidratos, proteínas y grasas) como base nutricional, ya que aportan todos los nutrientes sin tener que contar calorías, combinándolo con alimentos convencionales según tus preferencias, de forma que tu dieta sea variada, atractiva, apetecible y sobre todo y más importante, que sea saludable.

Tu dieta paso a paso

1. Toma de contacto: Una primera sesión en la que tomaremos datos tales como tu metódica alimenticia individual y familiar, errores dietéticos (desayunar cualquier cosa, picoteo frecuente, intervalos cortos entre comidas, formas de cocinar, líquidos ingeridos, frecuencia intestinal….), gustos, peso y estatura que me servirán para calcular cantidad de agua y proteína diarias que necesitas para que tu dieta sea personalizada.
   
   Se abre una ficha de cliente con los datos personales de historial de enfermedades, medicación, alergias, intolerancias, nivel de actividad física, etc. Esta ficha será revisada y actualizada frecuentemente para cumplir tus objetivos, dándote la máxima seguridad y garantía.
   
   
2. Elaboración de tu menú personalizado (dieta): Se te enviará una dieta que contempla los 7 días de la semana y las 3 comidas que, como máximo, debes tender a realizar. Este menú puede ser actualizado semanalmente si así lo deseas.
   
   
3. Tramo de seguimiento:
   
   
   • Semana 1: Nos centraremos en optimizar tu alimentación. Constituye la base del éxito del programa, ya que nunca estarás solo o sola en el proceso.
   • Semana 2: Nos centraremos en tu higiene del sueño y en la exposición solar controlada.
   • Semana 3: Nos centraremos en el ejercicio físico desde casa, sin necesidad de equipo de gimnasio.
   • Semana 4: Nos centraremos en cómo sobrevivir a las comidas fuera de casa sin que nos sobrevenga el sentimiento de culpa y sin que nos estropee todo el progreso de la semana.

Al finalizar el mes, se analiza el progreso y se modifica la dieta en caso necesario, para evitar la monotonía, estancamientos, y la adaptación metabólica, también pautas para algún posible exceso en algún evento social en caso que lo hubiese.

Una vez alcanzado el objetivo de peso deseado, pasaremos a la consolidación del peso perdido, con un programa de mantenimiento.

Adelgazamiento con tu Nutricionista Cartagena 30 días

• Informe + Programa Personalizado.
• Menús adaptados a tus gustos.
• Consultas diarias a través de WhatsApp o teléfono.
• Sesiones por videollamada semanales (si el paciente lo solicita).

Mantenimiento con tu Nutricionista Cartagena

• El objetivo es la conservación de la pérdida de peso en el tiempo, de manera indefinida.
• Se basa en el autocontrol periódico con dieta intermitente.
• Se establecen unos objetivos claros y convenientes para cada persona.
• Realizaremos el ajuste dietético al peso conseguido.

Nutrición y sanación con tu Nutricionista Cartagena

Determinados sectores de la población pueden tener necesidades especiales, que no busquen una pérdida de peso sino la complementación nutricional, sanar problemas metabólicos o simplemente mejorar su salud.

Los grupos que más se pueden beneficiar de un programa de nutrición son:

• Deportistas
• Embarazo y lactancia
• Niños y Adolescentes
• Menopausia
• Tercera edad
• Necesidades Plus Nutrición

Perder peso con tu Nutricionista Cartagena

Gracias a la diversidad de los programas y comidas El Nutri Mortis, con los que trabajo, unido a mi complicidad y grado de apoyo motivacional, puedo ayudar a casi el 100% de la población, mejorando la calidad de la nutrición y cumpliendo así sus objetivos.

Si la visita de nutrición online es tu solución, contacta conmigo directamente a mi WhatsApp o, si lo prefieres, hazme una llamada telefónica GRATUITA simplemente pulsando el botón de abajo.