Si eres de los que busca los productos m谩s saludables en Mercadona, 隆este art铆culo es para ti! Te presentamos una lista de los mejores productos de Mercadona, ordenados del peor al mejor, para que elijas lo m谩s adecuado para tu alimentaci贸n. Seguro que el n煤mero uno te sorprender谩. 隆Vamos all谩! 馃馃挭
Top 10 Mejores Productos de Mercadona | Ordenados del Peor a Mejor
#10 Pan de fibra y s茅samo 馃
Este crujiente pan de fibra y s茅samo est谩 hecho 煤nicamente con harina integral de centeno, semillas de s茅samo y sal. Aunque su sabor es incre铆ble, lo colocamos al final porque, aunque sea integral, los derivados del trigo deber铆an consumirse de manera ocasional por su contenido de gluten y az煤cares pr谩cticamente libres.
#9 Jam贸n Serrano 馃崠
El jam贸n serrano de Mercadona es una opci贸n decente, pero debe ser un consumo ocasional debido a su alto contenido en sal y ser una carne procesada y alta en histamina. Los mejores son los jamones de Trev茅lez y Costabrava, que solo contienen jam贸n de cerdo y sal, sin aditivos ni ingredientes artificiales.
#8 Queso fresco tipo Burgos 馃
Este queso fresco es perfecto para salir de un apuro. Solo necesitas un poco de aceite de oliva virgen extra, sal y especias para tener una comida r谩pida y deliciosa. Sin embargo, si buscas m谩s beneficios para tu salud, opta mejor por quesos curados.
#7 Chocolate 85% 馃崼
Si quieres comenzar a reducir el consumo de az煤car, el chocolate 85% es una gran opci贸n. Poco a poco, puedes avanzar hacia el cacao puro al 100% para desintoxicarte completamente del az煤car.
#6 Quesos curados ahumados 馃馃敟
Los quesos curados ahumados de Mercadona son deliciosos. Su sabor intenso los convierte en una opci贸n irresistible, aunque, como siempre, deben consumirse con moderaci贸n, ya que los productos ahumados tienen ciertos perjuicios para la salud.
#5 Carne de mejill贸n 馃Κ
La carne de mejill贸n cocida es una excelente fuente de prote铆nas y omega-3. Los pescados y mariscos deber铆an estar siempre presentes en una dieta equilibrada, y esta es una opci贸n f谩cil y econ贸mica.
#4 Zanahoria rallada 馃
Perfecta para ensaladas, la zanahoria rallada es rica en antioxidantes. Adem谩s, se conserva bien en la nevera y es una opci贸n r谩pida y saludable para a帽adir a cualquier plato.
#3 Tomate triturado 馃崊
El tomate triturado es ideal para hacer tu propio tomate frito en casa. A diferencia del tomate frito comercial, que suele contener aceites y az煤cares poco saludables, puedes usar este producto para crear una versi贸n m谩s sana, utilizando aceite de oliva virgen o grasas animales.
#2 Salm贸n salvaje congelado 馃悷
El salm贸n salvaje congelado tiene una excelente relaci贸n calidad-precio. Es una fuente incre铆ble de omega-3, prote铆nas y grasas saludables, y es una de las mejores opciones que puedes encontrar en Mercadona.
#1 Br贸coli congelado 馃ウ
El br贸coli congelado es, sin duda, el mejor producto que puedes comprar en Mercadona. Por su precio, facilidad de preparaci贸n y valor nutricional, es uno de los alimentos m谩s completos que puedes a帽adir a tu dieta. 隆Una opci贸n ganadora!