Análisis de productos de supermercado. ¿Qué tan saludable es lo que estás comprando?
Mercadona es uno de los supermercados más populares en España, pero no todos los productos que encuentras ahí son saludables. En este artículo, te mostraré los peores productos de Mercadona que deberías evitar para cuidar tu salud y la de tu familia. 1. Aperitivos y Snacks Fritos 🍟 Estos productos, típicos en reuniones con amigos … Leer más
Nos hemos acostumbrado a comer productos y se nos ha olvidado que lo que debemos comer son alimentos. Ya no sabemos ir al mercado a comprar a granel, es más, muchos ya no saben ni lo que es un mercado local. La industria alimentaria, con su publicidad, ha conseguido que esto pase, y ahora solo … Leer más
Ay… el chorizo. Qué delicia, ¿verdad? Pues a ver qué os parece cuando analicemos lo que de verdad nos estamos metiendo en la boca. El chorizo es tristemente muy empleado en la gastronomía española, y digo tristemente porque pese a lo rico que a cada cuál le pueda estar, el chorizo que nos comemos hoy … Leer más
Galletas María, esa delicia que mucha gente considera un alimento, y además saludable. Pero, ¿qué nos estamos metiendo en realidad a la boca? Las galletas María no se salvan ni sustituyéndolos por sus versiones integrales, gluten free, sin azúcar o cualquier nombre de moda así qué antes de comértelas, verifica muy bien los ingredientes que … Leer más
🍳 Desayuno Continental, esa maravilla que hemos importado del país donde mejor se come en el mundo: Estados Unidos (obviamos la ironía). Analicemos qué nos estamos comiendo en realidad. 🔍 Desayuno Continental: Vamos a ver qué nos estamos comiendo en realidad 🍏 Consejo Nutricional: ¡Come fruta entera, evita jugos, y trata de añadir una buena … Leer más