¿Qué es la gripe?🦠
Infección respiratoria causada por la acción de un virus que tiene una enorme capacidad para mutar. Sus síntomas se manifiestan tras un período de incubación de entre 24 y 48 horas. El virus de la gripe es especialmente activo en los meses fríos y al comienzo de la primavera. Afecta a individuos de todas las edades y se localiza en las vías altas.
¿Cómo se produce la infección?🤷♀️
- Los virus llegan al organismo por inhalación a través de las mucosas de la nariz y de la boca.
2. Los virus se adhieren a las células de las vías respiratorias, entran en ellas y comienzan a replicarse produciendo nuevos virus que se extienden por el organismo.
3. Los antígenos provocan la reacción inmunológica del organismo. Durante la lucha aparece la fiebre y los dolores de cabeza.
Factores de riesgo❎
- Situaciones de estrés, cansancio, deficiencias nutricionales o enfermedad reciente que haya mermado las defensas del organismo.
- Trastornos cardíacos o pulmonares de carácter crónico.
- Pasar mucho tiempo en ambientes cerrados y con mucha gente.
- El uso de algunos fármacos predispone al contagio.
- Embarazo (sobre todo en su tercer trimestre).
Síntomas🤒
- Escalofríos y fiebre moderada o alta. Suele remitir en dos o tres días, tras los cuales se produce malestar general, debilidad y fatiga.
- Dolor de cabeza, muscular y de espalda.
- Tos seca (o con esputos muy pequeños), irritación de garganta y ronquera.
- Estornudos y secreción mucosa nasal.
Prevención🎗️
- Todos los inviernos se hacen campañas de vacunación que aunque sólo protegen contra dos o tres tipos de virus de la gripe son especialmente útiles en el caso de niños, ancianos, enfermos crónicos de pulmón o corazón, personal sanitario y personas que deban trabajar en lugares de cara al público.
- Evitar el contacto con personas que estén pasando por afecciones en sus vías respiratorias superiores.
Tratamiento💊
- No hay tratamiento para eliminar el virus, pero se pueden tratar los síntomas con medicamentos como el paracetamol y la aspirina. Es aconsejable descansar lo suficiente 💤 y beber líquido hasta que remita la fiebre 🌡️.
- Evitar cambios bruscos de temperatura 🧣.
- En casos graves , su médico puede recetar expectorantes, descongestionantes nasales, antitusivos o medicamentos antivirales.
Remedios caseros para curar la gripe 💫
Algunos remedios que pueden resultar útiles son:
- La sopa de pollo 🍵 caliente genera sensación de bienestar.
- Usar un humidificador con esencias de lavanda 🪻, tomillo o romero para facilitar la respiración.
- El ajo, la salvia o el eucalipto🍃tienen propiedades naturales para aliviar el malestar y la tos.
- Tomar agua de limón 🍋,zumos 🧃 o infusiones 🫖 (té de jengibre con miel 🍯) para facilitar la expectoración.
Complicaciones✖️
- Infecciones del oído medio debidas a bacterias.
- Bronquitis o neumonía, en enfermos crónicos mayores de 65 años.
A saber: a menudo se confunden los resfriados, la gripe y la COVID -19👇
Son diferentes , pero tienen algunos síntomas comunes. Las personas 👥 suelen contraer un resfriado varias veces al año, sin embargo la gripe solamente se contrae una vez en varios años. Los síntomas del resfriado suelen ser más leves, mientras que la gripe y la COVID -19 comparten síntomas y es difícil distinguirlas. La mejor manera es hacerse una prueba de venta libre o ir al médico 🧑⚕️.