¿Sabías que con unos sencillos pasos puedes transformar tu agua y mejorar tu salud? Con una botella de vidrio y un poco de sol, puedes mineralizar el agua en casa, lo que la hace más hidratante, energizante y libre de toxinas. 👇 ¡Aprende cómo mineralizar el agua en casa fácilmente! 👇
¿Qué es el agua estructurada? 🌊🔬
El agua estructurada, también conocida como la cuarta fase del agua, es un estado especial que no es ni sólido, ni líquido, ni vapor. Según el Dr. Gerald Pollack, de la Universidad de Washington, este tipo de agua tiene una estructura molecular más densa, similar a la que encontramos en nuestras células y en la naturaleza, como en arroyos y manantiales.
¿Qué es la cuarta fase del agua?
La cuarta fase del agua es un tipo de agua más densa y ordenada, capaz de mejorar la hidratación celular y promover el bienestar general. 🧬
Beneficios de mineralizar el agua en casa 🏡💦
1. Mejora la hidratación: El agua estructurada penetra más fácilmente en nuestras células, favoreciendo una mejor hidratación. Dado que más del 65% de nuestro cuerpo es agua, esto es fundamental para una salud óptima. 💧
2. Aumenta la energía: Al exponer el agua a la luz solar, esta aumenta su frecuencia electromagnética, lo que potencia los niveles de ATP (la «batería» de nuestras células). ☀️⚡
3. Facilita la desintoxicación: Beber agua mineralizada promueve la eliminación de toxinas acumuladas, favoreciendo la desintoxicación natural del cuerpo. 🚿🧴
4. Mejor absorción de nutrientes: El agua estructurada facilita la asimilación de minerales y nutrientes esenciales, optimizando la salud celular. 🥗
Cómo purificar y estructurar el agua en casa 🌞
- Filtrar el agua: Utiliza sistemas de osmosis inversa o jarras con filtros de carbón activado, que eliminan microplásticos, cloro y metales pesados. Estos contaminantes no solo afectan el sabor del agua, sino también tu salud. 🌡️ Si no tienes o no puedes permitirte este tipo de filtros, consigue una jarra con filtros básica (suelen rondar entre 15€ – 20€). En última instancia, usa directamente agua del grifo.
- Estructurar el agua: Coloca el agua filtrada en una botella de vidrio (preferiblemente oscura) y déjala al sol durante al menos 3 horas. Esto la cargará de energía electromagnética y activará los minerales presentes en el agua, haciéndola más rica y ligera para tu cuerpo. 🌞🍶
¿Qué es la osmosis inversa?
La osmosis inversa es un sistema de filtrado que elimina hasta el 99% de las impurezas del agua, como metales pesados y cloro, dejándola pura y apta para el consumo diario. ✅
Cómo mineralizar el agua con agua de mar 🌊🥤
El último paso para tener el agua perfecta es mineralizarla. La mejor opción es añadir pequeñas cantidades de agua de mar, que contiene más de 70 minerales esenciales como magnesio, potasio y sodio. Estos nutrientes son fundamentales para mantener el equilibrio mineral de nuestro cuerpo.