Descubre las razones detrás de la alta esperanza de vida en España y los factores que realmente la sostienen. 👇
¿España es realmente líder en esperanza de vida? 📊
España se sitúa entre los países con mayor esperanza de vida del mundo, con una media superior a los 83 años según datos recientes. Sin embargo, ¿es esto un reflejo de hábitos saludables o algo más?
No, no es por la dieta mediterránea, eso hace mucho tiempo que se sustituyó por la dieta occidentalizada de la suela de chancla de Estados Unidos y demás países industrializados.
Tampoco es porque los Españoles tengamos mejor genética que otras poblaciones, ni mucho menos porque hagamos más deporte o nos cuidemos más.
La razón detrás de esta falsa longevidad es que la sanidad pública es completamente gratuita, cosa que pasa en muy pocos países, y de ahí la diferencia. España no es, ni de lejos, una de esas maravillosas «Zonas Azules», en las que sus habitantes tienen tan buenos hábitos de vida que, de media, son centenarios.
España sobrevive porque los españoles están medicados de por vida desde los 30 años o antes (cada vez antes). Quítale a cualquier español su medicación o ponle las tarifas que tienen el resto de países, y verás cuánto dura vivo.
¿Qué es la esperanza de vida? 🧬
- Definición: Es el promedio de años que se espera que viva una persona desde su nacimiento.
- España lidera en longevidad, pero los datos no cuentan toda la historia.
La Sanidad Pública: El pilar de la longevidad en España 🏥💊
Uno de los factores más determinantes de la longevidad en España es su sistema de sanidad pública, que es gratuito y cubre las necesidades de todo el mundo con permiso para residir en España.
Acceso gratuito a tratamientos y medicamentos 💉
- Medicamentos esenciales: Desde los 30 años, una gran parte de la población española comienza a depender de medicamentos crónicos, como antihipertensivos (para la tensión) o hipolipemiantes (para el colesterol). Las pastillitas mágicas para el SOP (Síndrome de Ovario Poliquístico) y desregulación hormonal de las mujeres, no son menos, y esto comienza casi que desde la adolescencia.
- Cirugías y tratamientos avanzados: Todo tipo de intervenciones médicas, desde operaciones cardíacas hasta trasplantes, están cubiertas. Esto salva muchas vidas, vidas que se perderían de no poder pagar esas tasas, como en muchos otros países.
Prevención y control de enfermedades 🩺
Las revisiones médicas periódicas y la detección temprana de enfermedades permiten a los españoles vivir más tiempo, aunque no siempre con mejor calidad de vida.
De hecho, es todo lo contrario, la calidad de vida cada vez se reduce más y más, porque vivir medicado y sobreviviendo hasta la próxima visita al médico para renovar la medicación no es tener calidad de vida.
Alimentación en España: ¿ayuda o perjudica a la longevidad? 🍅
Aunque España es conocida por la dieta mediterránea, la realidad de su alimentación ya hace muchos decenios que cambió. Ahora, la dieta española es algo más como esto. 👇
Dieta mediterránea vs. ultraprocesados 🥗🍟
- Dieta mediterránea tradicional:
- Frutas
- Verduras
- Legumbres
- Frutos secos
- Pescados
- Aceite de oliva virgen como grasa principal
- Consumo actual:
- Poca fruta
- Menos verduras
- Ninguna legumbre
- Mixes de frutos secos fritos (con más harina que frutos secos)
- Pescado rebozado y frito en aceites empotrados
- Aceite de girasol, colza, orujo o de oliva refinado como grasas principales
- Pan hasta para beber agua
- Aumento de alimentos ultraprocesados, ricos en azúcares y grasas trans
Los efectos del cambio en la alimentación 🍔
- Obesidad y enfermedades metabólicas: Cada vez más prevalentes entre la población, desde niños hasta ancianos.
- Sin el apoyo de la sanidad pública, estos problemas reducirían drásticamente la esperanza de vida.
¿Qué pasaría sin sanidad pública en España? 🚨
Sin el respaldo de un sistema de salud gratuito, España enfrentaría una crisis de longevidad, como ya la tienen el resto de países del mundo.
Impacto en la población de mayor edad 👵🧓
- La falta de acceso a medicamentos esenciales y tratamientos costosos haría que muchas personas no superaran los 70 años.
- Es más, actualmente ya se sabe que la generación del «Baby Boom» (nacidos a partir de los años 60) vivirán menos que sus padres, los «millennial» viviremos menos que nuestros padres «boomer», y así sucesivamente.
Desigualdad en la esperanza de vida 🏚️
- La esperanza de vida dependería en gran medida de la capacidad económica, algo que afecta negativamente a países sin sanidad universal.
- La alternativa gratuita es cambiar radicalmente nuestros hábitos y estilo de vida, especialmente en todo lo referente a la alimentación.
Conclusión: La Nutrición como salvavidas de la longevidad en España 🏆
La alta esperanza de vida en España no se debe a los, actualmente, pésimos hábitos o a la cada vez más mítica genética. Es el resultado de un sistema de salud público y universal que agoniza, que cada vez está más saturado, y que ya no es suficiente para garantizar la esperanza de vida, porque el veneno que la gente se mete a su cuerpo CADA DÍA, es más destructivo.
Sin este soporte y sin una reeducación completa en Nutrición y buenos hábitos de vida, los efectos de una dieta deteriorada y un estilo de vida lleno de medicamentos tóxicos serán devastadores.
¿La esperanza de vida REAL actual? ¿Quitando los medicamentos tóxicos y las operaciones gratuitas? Calculo que 70 años y bajando.